Heartbiz Coaching

Für Macher:innen, die ihre Kraft im Kampf gegen sich selbst verlieren.

Hör auf, gegen dich selbst zu arbeiten.

Vom inneren Kampf zur inneren Autorität. Tiefenorientiertes Coaching für Menschen, die viel tragen und längst spüren, dass der Preis zu hoch wird.

Die teuerste Entscheidung ist die, die längst getroffen sein müsste. Nicht die falsche Entscheidung kostet dich die meiste Energie. Sondern die, die du monatelang vertagst. Aus Angst. Aus Anpassung. Aus Selbstzweifeln, die du jeden Tag wegwischst. Das ist kein Mangel an Wissen. Du weißt es ja. Und genau deshalb helfen dir noch mehr Tipps, Tools und Routinen nicht.

Schriftzug "Passion led us here" auf dem Boden – Sinnbild für den Moment, in dem Menschen spüren: Ich habe mich selbst verloren und will zurück zu mir.

Du bist nicht erschöpft, weil du zu viel arbeitest.

Nach außen läuft es. Du führst, entscheidest, lieferst. Aber du funktionierst. Und nachts rast dein Kopf. Dein Körper streikt, und du hast längst Strategien, die dich nur betäuben. Du weißt, was eigentlich richtig wäre. Und tust trotzdem etwas anderes. Du schiebst das Gespräch auf, das längst fällig ist. Du sagst Ja, wo du Nein meinst. Du passt dich an, weil es einfacher scheint. Du erhöhst den Preis nicht, klärst die Beziehung nicht, führst so, wie man es von dir erwartet – nicht so, wie du es für richtig hältst. Das kostet mehr Kraft als jede Arbeit.

Was du dir wirklich wünschst: Entscheidungen, hinter denen du stehst.

1. Klarheit statt Grübeln

Du willst wissen, was du willst – und es tun. Ohne es wochenlang zu vertagen.

2. Ruhe statt Dauerstrom

Du willst deine Kraft für das Wesentliche einsetzen. Nicht für den Kampf gegen dich selbst. Und nachts Ruhe im Kopf.

3. Souveränität statt Anpassung

Du willst klar führen, Grenzen setzen und Konflikte souverän austragen. Ohne dich zu rechtfertigen. Ohne Maske.

Der HeartBiz Ansatz: Vom inneren Kampf zur inneren Autorität. Ich helfe Menschen in Verantwortung, den inneren Kampf zu beenden - und aus ihrer inneren Autorität heraus zu entscheiden, zu führen und zu leben.

Tiefenorientiert. Individuell. Ehrlich. Das ist HeartBiz.

Verankerte Muster kennen keine Formel.

Atemübungen, Routinen und Work-Life-Balance können kurz entlasten. Aber solange der innere Kampf bleibt, holt er dich wieder ein. Deshalb arbeite ich nicht mit Konzepten und Schritte-Strategien, sondern mit dem, was bei dir wirklich dahinterliegt. Im Coaching lösen wir die alten Muster: Streng dich an. Mach's allen recht. Funktioniere. Du erkennst, welche Erwartungen dich antreiben und welche dich lähmen – und wie du aus Anpassung wieder in Ausdruck kommst. Es geht nicht darum, mehr zu leisten. Sondern darum, das Richtige mit ganzer Kraft zu tun. Kein Selbstoptimierungs-Quickie. Sondern ehrliche Transformation mit Tiefe, Haltung und Wirkung. Individuell und mit 29 Jahren Erfahrung mit Menschen in Verantwortung.

Sabine Rothländer lächelnd – Coaching für Erfolg, der echt ist und sich gut anfühlt. Lebendig. Klar. Mit Herz.

Drei Wege. Dein Tempo. Deine Tiefe.

Du musst nicht gleich dein ganzes Leben umkrempeln. Entscheidend ist, wo du gerade stehst – und was du wirklich verändern willst. Welcher Weg passt zu dir? Das finden wir gemeinsam heraus. In einem Gespräch, das dir Klarheit bringt – ganz ohne Verpflichtung.

HeartBiz Shift

Erkennen, was dich antreibt. Kleine Impulse mit Tiefgang. Für neue Perspektiven auf alte Muster – und erste Veränderungen, die bei dir selbst beginnen. In Vorbereitung

HeartBiz Deep Dive

Ein Thema. Echte Klarheit. Wir gehen dorthin, wo dein innerer Kampf entsteht. Du erkennst, was dich blockiert, und findest einen Weg, der wirklich zu dir passt. Intensive Einzelbegleitung

HeartBiz Core

Veränderung, die Wurzeln schlägt. Zwölf Monate persönliche Begleitung. Für Menschen, die alte Muster grundlegend verändern und ihre innere Autorität entwickeln wollen. 12-Monats-Begleitung

Sabine Rothländer im Wald – Coaching mit Tiefe, Klarheit und Herz. Einladung zur Wildheart Session: echt, achtsam, kraftvoll.

Das HeartBiz Klarheitsgespräch.

Kostenfrei und unverbindlich.

In unserem Gespräch

klären wir, wo du stehst und wo dich der innere Kampf Kraft kostet,

schauen wir, welche Veränderung du wirklich brauchst,

sehen wir gemeinsam, welcher nächste Schritt zu dir passt.

Was sich verändert, wenn der Kampf endet

Echte Geschichten von Menschen, die aufgehört haben, sich selbst im Weg zu stehen. Die Entscheidungen getroffen, Grenzen gesetzt und ihren eigenen Weg gefunden haben.

Jutta - Funktionieren war gestern. Heute zähle ich.

"Ich stand ständig unter Strom – als Kommunikationsleiterin im Konzern und privat in einer toxischen Ehe. Mit Sabines Hilfe habe ich auf allen Ebenen Klarheit gewonnen – im Denken, im Fühlen, im Handeln. Heute bin ich wieder verbunden: mit mir selbst, mit meinem Sohn und mit dem, was mir wirklich wichtig ist. Ich arbeite jetzt freiberuflich -selbstbestimmt, strategisch und mit einem klaren Ja zu mir. "Mein Leben fühlt sich nicht mehr wie ein Hamster im Laufrad an, sondern wie meins."

Sascha - Führen mit Klarheit und Wirkung. Erfolg, der sich gut anfühlt.

Ich leite eine Abteilung mit 18 Mitarbeitenden in einem großen Konzern. Mein Ziel: eine Kultur, die motiviert – und in der jeder seine Stärken leben kann. Bei Sabine ging es nicht um Tools, sondern um Haltung. Um mein Energiemanagement und darum, wie ich führen will – nicht nur, wie man es von mir erwartet. Ich habe verstanden: Führung funktioniert nicht für alle gleich. Heute führe ich bewusster, individueller – und in Balance mit mir selbst. Das fühlt sich nicht nach „mehr leisten“ an, sondern nach echter Wirksamkeit."

Stefanie - Zurück zu mir. Und allem, was mir wichtig ist.

„Nach einem Führungswechsel wurde mein Job zur Zerreißprobe - unklare Zuständigkeiten, ständige Spannungen, und ich selbst? Irgendwo dazwischen verloren. Mit Sabines Unterstützung habe ich meine innere Stimme wiedergefunden und gelernt, für mich einzustehen. Heute habe ich den Job gewechselt, meinen Herzenspartner gefunden und bin Mutter geworden. Zeit ist knapp - aber ich habe gelernt, mir bewusst Momente zu nehmen für das, was zählt: für meine Familie. Für meine Oma. Und für mich.“

Moritz - Karriere mit Sinn. Entscheidungen mit Herz und Klarheit.

"Ich war Führungskraft in einem jungen Medienunternehmen, habe viel mit aufgebaut und gestaltet. Doch je größer das Ganze wurde, desto weniger passte es zu mir – der kreative Spirit war weg. Parallel endete meine Beziehung. Ich stand zwischen Loyalität und Leere – beruflich erfolgreich, innerlich ausgebrannt. Sabine hat mich mit Ruhe, Tiefe und ehrlichem Spiegel durch diese Phase begleitet. Heute baue ich ein neues Projekt auf – weniger Status, mehr Sinn. Und das sichere Gefühl: Ich bin da, wo ich hingehöre."

Annekatrin - Ein neuer Anfang. Endlich Mut zur Veränderung.

„Die Diagnose einer chronischen Erkrankung hat mein Leben erschüttert. Öffentlich aufzutreten fiel mir schwer, und im Job wurde alles durch Umstrukturierungen immer belastender. Gleichzeitig wuchs in mir der Wunsch nach Raum – für meine kreative Seite, für meine Kinder, für mich. Sabine half mir, all das ehrlich anzuschauen und einen Weg zu finden, der wirklich zu mir und meiner Familie passt. Mit Klarheit. Mit Mut. Mit Herz.“

Sven – Klar führen. Stark im Team. Sicher in der eigenen Rolle.

"Als frisch ernannter Vertriebsleiter führte ich plötzlich Kolleg:innen, mit denen ich zuvor auf gleicher Ebene war. Im Coaching mit Sabine ging es nicht um Tools, sondern um echte Führungsarbeit – Gruppendynamik, Kommunikation, Selbstmanagement und Positionierung im Leitungsteam. Ich habe gelernt, meine Rolle klar einzunehmen – ohne mich zu verbiegen. Trotz Umstrukturierung und neuem Team führe ich heute mit Haltung, Klarheit und Vertrauen."